SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przysiad

  • [...] moze najpierw omke z metka, a pozniej zamienic na enan (albo cypio) + bold + wins tab, a zakonczyc propkiem z winem inj. Przy dawce 500mg enana, jak ostatnio dorzucilem 40 mg metki, odczulem na sutkach i musialem ruszyc troche z tamoksem. Poza tym coraz bardziej zaczal wtedu tradzik wychodzic, czyli tak organizm mi reaguje na estrogen. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2009-04-12 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:55 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z dużymi przerwami, nieprzerwanie 3 lata 6. DIETA:3000kal -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9 lat temu deca + tesc, rok temu prop 10 tygodni 8. TRENING:split 4ro dniowy 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-01-04 01:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + nowy cykl ??

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80/82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 105/113cm -udo: 60cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 5lat 6. DIETA: 50/50 -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6cykli (3 razy meta solo, 2 razy omka I- 2 paczki II- 4paczki i prolongatum 2paczki) ostatni cykl meta 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2010-04-09 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Temat
    Doping

    [...] ester po 8 tygodniach, jak tak to na jaki polecacie ? cypio, enan ? chcialbym dołozyc do tego deke czy jest sens teraz ją dokladac ? moze jeszcze troche wina oral na koncowke cyklu. podpowiedzcie cos wszelkie rady mile widziane. Zmieniony przez - silnoreki4 w dniu 2013-01-13 21:51:32 Zmieniony przez - silnoreki4 w dniu 2013-01-13 21:53:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-01-13 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 109 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:65 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan solo 8. TRENING: 5x tyg każda partia osobno 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mies 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 307 Data: 2021-08-15 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 67 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: ~170g -węglowodany: 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2017-11-26 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanowne grono. Wracam do treningów po serii feralnych kontuzji, najpierw złamana ręka, później palec, a na końcu noga. Między kontuzjami trenowałem do czasu kolejnej kontuzji(2-3 miesiące i kolejna przerwa). Interesuje mnie cykl na odbudowanie, chciałbym zredukować trochę tkankę tłuszczową. W swojej karierze brałem już tren, wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2022-11-09 14:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 76 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 cm -klatka: 107 cm -udo: 58 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -- / suple brałem przed wakacjami. 11. POZIOM BF%: 15 % 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-10-06 15:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 4 lata 6. DIETA: staram sie trzymać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:20 strzałów testosteronu prolongatom 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2012-11-08 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:70 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:100 -udo: -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:3 -tłuszcz:0,5-1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka,sustanon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:sustanon,zakonczony poczatkie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2012-03-07 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 119 -udo: 62 -pas: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: niskie węgle max 200g, na masówce podbije do około 400-500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogolnie 3, ostatni niewypał meta- enan -tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dzielony 4x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-09-13 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon + Turanabol?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: ~100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:105 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: ~4000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo+deka+meta, prolo+deka+antek, propionat+wino, prolo+deka+meta 8. TRENING: 4xtyg split 9. CEL CYKLU: masa bez dużego zalania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2020-04-19 15:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie. Znajomy poprosił mnie o rade żeby mu rozpisać cykl na propie razem z M-drolem cel. Propa ma 10ml. i paczke mdro. Chłopak nie widzi świata po za siłownią i sztukami walki (a pojecie ma o tym mierne) wiec nie chce żeby żeby krzywdę sobie zrobił. 1. WIEK:25 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:120 -udo:65 -talia:90 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-09-03 09:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo?

    Temat
    Doping

    Witam, obecnie leci meta 3 tydzien 25mg ed i tak sie zastanawiam bo wpadł mi w rece test enan a wiec czy moge dorzucic tescia czy wykorzystam potencjał obu srodkow. Dieta jest, trening ogarniety i szczerze nie widzi mi sie konczyc za 3 tyg mety robic pct czekac i dopiero udezac tescia. Co radzicie?Pzdr. 1. WIEK:25 2. WAGA:79 3. WZROST:180 4. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2014-08-06 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - problemy

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem nowy trafiłem na forum bo słyszalem że są tu pomocne osoby. Mam nadzieje że i mi coś doradzicie. Pojawił mi się problem po starcie cykly propa. Mam za sobą dwa strzały niby jest okej ale zaczęła stekać pikawa objawiając się boleściami. Troche to niepokojące mam a sobą dwa cykly na dianabolu i wtedy wszystko bylo git. Cykl rozpisany [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2015-09-17 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 94 -udo: 56 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zawodnik BJJ i Grappling 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle po okolo 4 miesiące 8. TRENING: BJJ głównie i siłownia podczas cyklu ( siła, wytrzymałość) 9. CEL CYKLU: zrzut [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2016-05-13 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • helios pytania

    Temat
    Doping

    Siemka , pierwsza stycznosc z heliosen ( clen leciał ale w tabl) mam pare pytań ; 1. jak dawkowac ? wiem ze zacząc od 0.5 , rozumiem ze 0.5 w prawy bok i 0.5 w lewy bok ? 2. ma znaczenie czas iniekcji ? tzn rano , wieczorem ? czy lepiej walic przed posikiem czy po 3. moge leciec caly czas czy 2 tyg on i 2 of ? Dodam że leci aktualnie prop 100ed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2016-10-27 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • first time - aga+npp

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 79 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: split 4 razy w tyglu 9.CEL CYKLU: troszke masy w miare dobrej jakosci i rozdziewiczenie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-06-17 01:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat po przerwie 6. DIETA: na serii -białko: 3,5 -węglowodany: 8 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po przerwie 1.test.e 12tyg. ; test.e + nandrolon d. 12tyg. ; test.e + nandrolon d. + boldenon u. 14tyg. ; omnadren [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-10-29 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3,5g na kilogram masy ciała -węglowodany:7,5/kmc -tłuszcz: 0,9 na kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta akrihin 200tab./5mg ,susta 150mg/12tyg. ,aktualnie prop 100mg/e2d 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-06-16 00:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)